Big set-back,huge come-back!
Een zware knieblessure, dat is waarmee Ellen ons voor het eerst tewoord stond in november 2022. Wij zijn hier samen als coach en klant gaan werken aan het verstevigen van het kniegewricht en het sterker worden door de omliggende spieren te trainen!
Dankzij een solide voedingsplan en trainingsregime blijft er van die blessure vandaag niks meer over en is Ellen zelfs sterker dan daarvoor! Bovendien verloor ze ook centimers aan haar taille en bouwde ze nieuwe spiermassa op.
Absoluut goed gewerkt!
© 2022 Get Fit With Tijs | Privacyverklaring | Site: Krachtig Online